Zdroj fotografie je: Magnific.com
Telefon v kapse je i docela slušný fitness parťák. Počítá kroky, hlídá tepovou frekvenci a umí naplánovat trénink – jen mu musíte dát šanci.
Začněte kroky
Cíl deseti tisíc kroků denně je jednoduchý start, který telefon odměří sám. Jak zhubnout zdravě a natrvalo, radí fitness magazín.
Pohyb venku
Nejlepší posilovna je příroda. I práce na zahradě spálí kalorie – inspiraci nabízí zahradní magazín.
Finance a zdraví
Aplikace zdarma zvládnou víc než drahé členství v posilovně. Jak neplýtvat penězi, radí finanční magazín. Kondice se dá budovat i s nulovým rozpočtem.
