Zdroj fotografie je: Magnific.com
Telefon není nepřítel, ale špatně nastavený umí pěkně otravovat život. Pár změn v nastavení z něj udělá nástroj, který vám slouží.
Notifikace pod kontrolou
Vypněte upozornění, která nic neřeší. Klid, který tím získáte, se pozná i na zdraví – souvislosti mezi digitálním přetížením a únavou vysvětluje magazín o zdraví.
Méně srovnávání, víc klidu
Sociální sítě umí sebevědomí podkopat. Jak si udržet zdravý nadhled, radí magazín pro ženy.
Zůstaňte v obraze bez zahlcení
Informace ano, informační smog ne. Přehled toho podstatného ze světa najdete na zpravodajském magazínu – a zbytek notifikací klidně umlčte.
